啤酒和白酒那个更容易发胖
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啤酒和白酒那个更容易发胖

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网友提问:

大家都知道喝酒容易发胖。那么啤酒和白酒哪个更容易长胖呢?

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白酒更容易长胖。

每100毫升中国白酒含有200-300卡热量。而每100毫升啤酒约含43卡路里。从热度的角度来看。喝同样剂量的时候。白酒的热量摄入比啤酒高。比啤酒更容易发胖。

而且因为白酒酒精浓度比较高。在新陈代谢的过程中,会产生更多的热量。身体会首先利用酒精产生的热量。保留来自其他食物的热量。变成脂肪。酒精代谢时会产生醋酸。可以加速脂肪合成。使人发胖。

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