枸杞干吃一天吃几粒
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枸杞干吃一天吃几粒

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网友提问:

最近在网上买了一些枸杞干。但是不知道一天吃几片比较好。

最佳回答:

10~15粒。

枸杞干。因为枸杞个头小。所以一次可能要吃2~3粒才能入味。一般10~15粒就可以了。但是,吃枸杞的时候要注意。因为枸杞含有多糖。而且枸杞容易塞牙缝。吃完可以喝点水。清理残渣。同时也补充水分。因为吃多了可能会觉得口干。但是不建议多吃。它可能会导致口干。

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