请用语音读文章网友提问：
买了几斤雪莲果吃。但这种雪莲果一般都是去皮后才能食用。不知道这皮肤有毒吗？
最佳回答：
无毒。
雪莲果的皮富含膳食纤维、维生素C等营养成分。不含有毒物质。不小心吃了一些不会中毒。而且吃东西可以促进肠道蠕动。促进排便。还能吸水膨胀，增加饱腹感。从而避免过量的食物摄入。适量食用有利于减肥和通便。然而，雪莲果果皮粗糙。而且无味又土。一般直接削皮吃果肉。
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本文标题：雪莲果皮有毒吗
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