干猴头菇的作用

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网友提问：

猴头菇很好吃。但是有什么用呢？

最佳回答：

1.增强免疫功能

根据实验。猴头菇中含有的多糖可以增加体液的免疫力。所以如果人体适当吃一些。可以增强身体的抵抗力。减少被疾病侵袭的机会。

2、养胃

猴头菇含有特殊的营养成分。可以帮助胃溃疡的恢复。对胃不好的人来说。适当吃点猴头菇。不仅能养胃。而且猴头菇本身也很好吃。可以刺激食欲。增加身体对能量的摄入。有益于人体基本生理的维持。

3.辅助降低血糖

实验表明。猴头菇多糖能降低小鼠正常血糖和四氢嘧啶引起的糖尿病小鼠的血糖水平。因此.适当的话吃猴头菇有利于降血糖。比较适合高血糖人群。

4.降低胆固醇

猴头菇富含不饱和脂肪酸。食用后可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量。可以保护心血管系统。降低高血压的风险。它还可以降低动脉粥样硬化的风险。

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