请用语音读文章网友提问：
雪莲果营养价值高。那要不要吃雪莲果降火？
最佳回答：
可以降火。
雪莲果是一种凉性水果。食用后有助于降低人体内热。尤其是那些身体燥热的人。适量吃雪莲果比较好。这有利于他们的健康恢复。
但是对于那些体内寒气很重的人来说。不要过量食用雪莲果。否则很容易加重自己的不适。它对人类健康构成威胁。
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本文标题：吃雪莲果降火吗
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