请用语音读文章网友提问：
冬天适当艾灸对身体有好处。那么冬天多久艾灸一次呢？
最佳回答：
建议每周2-3次。
冬天艾灸的频率一般是根据自己的身体状况推荐的。对于那些艾灸救命的人来说。在医生的指导下。艾灸如果身体能承受的话，每天都可以做。但是如果艾灸只是用来保健的话。那么不建议每天都做。一般一周2-3次。每次15-30分钟。
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本文标题：冬天艾灸多久一次
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