一天一个柚子会不会太多了

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网友提问：

冬天该吃柚子了。但是在这一天吃一个柚子会不会过分呢？

最佳回答：

是用药过量。

对于健康的柚子人来说。最多吃半天。每天吃一片。可能会造成以下危害：

1.刺激肠胃不适

柚子味甘、酸、寒。它含有大量的有机酸。过量食用可能会加重胃酸的浓度。它对患有胃病的人不友好。还会增加人体胃肠道的负担。引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状。

2.牙痛

柚子富含果糖、有机酸等成分。吃多了对口腔和牙齿的刺激更大。容易引起口腔溃疡，牙疼。特别是老人、小孩、龋齿等牙齿不好的人，要少吃或不吃。

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