冬泳能不能减肥
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冬泳能不能减肥

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网友提问:

冬天游泳能有减肥的效果吗?

最佳回答:

是的。

冬泳是一项比较耗能的运动。冬天游泳后,可以起到一定的减肥效果。喜欢冬天的低温。本身脂肪代谢就比较慢。但是冬泳可以刺激皮肤,加快体内血液流动。从而促进身体的新陈代谢。起到减肥的作用。

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