吃柚子吃多了血糖会升高吗
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吃柚子吃多了血糖会升高吗

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网友提问:

我买了一些柚子吃。但是我的血糖很高。你知道吃太多柚子会影响血糖上升吗?

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会上升。

食物吃完后。会升高血糖。只是不同食物的升糖指数不同而已。柚子也不例外。其含糖量约为8%-13%。属于升糖指数慢的水果。健康人食用是安全的。糖尿病患者需要控制他们的血糖。不推荐。血糖稳定后适量食用。

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