请用语音读文章网友提问：
冬天游泳后可以去跑步吗？
最佳回答：
当然可以。
冬天游泳后，可以适量跑步。但是运动量要根据自己的身体状况来决定。如果你已经在游泳中消耗了太多的能量。不建议长时间跑步。
但需要注意的是，两者的顺序不能互换。冬天跑步后不能游泳。因为跑步会出汗。这样全身的毛孔都会打开。如果这个时候再去水里游泳。很容易引起感冒。
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本文标题：冬泳完可以跑步吗
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