开心果可以生吃吗

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网友提问：

开心果很好吃。那么开心果可以生吃吗？

最佳回答：

当然可以。但是最好不要生吃。

顾名思义，开心果是直接从树上摘下来吃的。这样的开心果自然风干后也可以食用。不会对人体健康造成危害。但是注意不要生吃新鲜的开心果。因为新鲜的开心果含有一定的维生素、纤维素等成分。过量食用容易增加人体肠胃的负担。可能会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。对人体健康的危害。所以开心果可以生吃。但是最好不要生吃。

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