减肥吃开心果多少颗
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减肥吃开心果多少颗

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网友提问:

减肥的时候也可以吃开心果。那么吃多少开心果减肥呢?

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每天吃10-15克左右减肥。

开心果比较小。一般来说。对于正在减肥的人来说。你每天只需要吃10-15个左右的百香果。用它来满足自己的营养需求。过量食用不利于减肥。很容易对人体健康造成威胁。

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