请用语音读文章网友提问：
我今天早餐吃了牛奶和巧克力。现在想想都有点害怕。会不会中毒？
最佳回答：
通常不会。
巧克力中的草酸与牛奶中的钙混合时，容易产生难以消化的草酸钙沉淀。但是这种沉淀物质是无毒的。因此不会对人体造成中毒。
但是草酸钙沉淀不容易消化。吃多了，容易对肠胃造成更大的负担。因此，肠胃虚弱的人可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以建议适量食用。
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本文标题：巧克力和牛奶一起吃会不会中毒
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