吃柿子的禁忌
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吃柿子的禁忌

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网友提问:

柿子是一种营养丰富又美味的水果。但是吃的时候有什么禁忌呢?

最佳回答:

避免高蛋白食物。

柿子脱涩后仍有少量单宁酸。单宁酸会与蛋白质发生化学反应。产生不可消化的沉淀物。所以吃柿子最好不要和蟹、蛋、鱼虾等高蛋白食物一起吃太多。

高血糖饮食

柿子含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质。吃多了会增加血液中的糖分。高血糖患者吃太甜的柿子,不利于血糖控制。对健康有影响。

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吃柿子的好处
2022-04-19 下一篇
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