什么时候敲打肺经比较好

请用语音读文章

网友提问：

手太阴肺经是十二经脉之一。什么时候打肺经比较好？

最佳回答：

凌晨3点至5点

第一次拍打肺经的时间是凌晨3-5点左右。因为这个时间是十二经脉中手太阴肺经的运行时间。此时肺经的气血最旺盛。通过肺部手术的开始分配血气。排出体内毒素。这个时候敲打肺经可以起到最好的保健效果。

上午9时至11时

肺经运行时间属于清晨。大多数人在这个时候都在沉睡。打肺经不方便。所以，你也可以选择在上午9点到11点之间敲打肺经。这是肺经的同名经络，足太阴脾经的运行时间。这时候敲打肺经也能起到更好的调理效果。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~