请用语音读文章网友提问：
我买了一盒阿胶糕。我计划每天服用一片。那么吃这个有什么好处呢？
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1美容美容
胶原蛋白和氨基酸是阿胶糕的主要成分。这些成分可以补充人体的蛋白质。使皮肤紧致有弹性。具有良好的美容养颜效果。
补充营养
阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃仁和冰糖制成。黄酒等营养成分加工切片。这些物质含有许多人体必需的营养物质。适当食用阿胶糕，可以为人体提供一定的营养，提高体质。
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本文标题：每天一片阿胶糕的好处
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