荸荠煮熟还是寒性吗

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网友提问：

都说马蹄铁凉。吃得太多对胃不好。不知道煮完凉了没有。

最佳回答：

是

菱角是凉性食物。所谓性冷淡。这并不意味着食物是冷的。而是食物性质。虽然加热了。这是无法改变的。一般来说。寒性食物有清火解毒的作用。如绿豆、海带、苦瓜、黄瓜、梨、冬瓜、桑葚、甘蔗等。

但是你不应该吃得太多。否则容易加重体内的寒气。并刺激肠胃。引起腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。建议每天吃100克左右的菱角。

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