萝卜用开水煮了还有营养吗
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萝卜用开水煮了还有营养吗

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网友提问:

萝卜用开水烫一下会有营养吗?

最佳回答:

很有营养。

萝卜在开水里煮过之后还是有营养的。只是萝卜中含有水溶性维生素,如维生素C,不耐高温。经过高温烹饪后,其中的维生素C会受到一定程度的破坏。但萝卜的营养价值整体不会受到影响。萝卜是一种凉爽的食物。如果煮熟了吃,会减少对胃的刺激。

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