请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢绿豆汤。想经常喝。长期喝绿豆汤好吗？
最佳回答：
不建议长期饮用。
绿豆汤主要由绿豆和水制成。它含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷以及各种维生素和矿物质。具有清热解毒、消暑利尿的功效。适量饮酒。它不仅可以补充人体所需的营养。还能起到一定的保健作用。
但是绿豆是凉的。并且含有大量的蛋白质、低聚糖等不易消化的成分。长期饮酒容易增加身体负担。尤其是肠胃功能较弱的人。长期饮酒可能会引起身体不适。
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本文标题：长期喝绿豆汤好吗
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