绿豆汤多久喝一次最好呢
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绿豆汤多久喝一次最好呢

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网友提问:

绿豆汤很好喝。但是不能喝太多。绿豆汤多久喝一次最好?

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根据情况。

如果你每天都喝。避免增加人体负担。一般建议每周喝2-3次左右。每次250-300ml左右。但对于老人、小孩等肠胃功能较弱的人来说。可以减少喝酒的次数和量。

但如果用于缓解中暑、上火等症状。多喝几次绿豆汤。喝多了也没多大关系。症状恢复后。然后减少消耗。

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2022-04-19 下一篇
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