香蕉柿子一起吃了怎么办

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网友提问：

我今天吃了香蕉和柿子。不应该有什么吧？

最佳回答：

如果柿子和香蕉混在一起，可能会导致肠道蠕动变慢。如果一次吃太多或者吃不熟的香蕉柿子。可能会出现便秘。

所以为了避免便秘。如果你把它混合在一起吃。可以选择多喝水，加快肠道蠕动。能有效降低肠道中单宁酸的浓度。同时，也可以选择适量的碱性食物。比如馒头，花卷，面包。中和体内的酸性物质。以减少不适。

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