请用语音读文章网友提问：
最近想喝点鸡汤补补身体。能不能晚上不睡觉，早上起来喝酒？
最佳回答：
可以适量饮用。
鸡汤含有一定的营养成分。人体经过一夜的消耗，处于虚损状态。可以适量喝点鸡汤。可以为人体补充一定的营养。
但是因为鸡汤脂肪含量高。所以不建议吃太多。同时，饮用时撇去多余的油脂。否则可能会对肠胃造成更大的负担。并影响大脑系统的运作。会让整个大脑感觉无法集中注意力。
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本文标题：早上可以喝鸡汤吗
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