筋膜枪需要用力按压吗
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筋膜枪需要用力按压吗

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网友提问:

我买的筋膜枪到了。我想尝试一下。请问筋膜枪需要用力按压吗?

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不需要。

筋膜枪采用高速电机驱动枪头。产生的频率和力很高。使用时。同一部位的肌肉不要用太久。如果你用力压。反而会造成受压部分受力过猛。引起不适。所以,没必要使劲压。

按的时候。用手托住受压的肌肉。使筋膜枪的力量充分渗入肌肉。同时在按压部位慢慢走。将力量均匀地施加到肌肉上。

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