请用语音读文章网友提问：
多久蒸一次对身体更好？
最佳回答：
大约一个月两次。
虽然蒸可以促进身体的新陈代谢。加快身体的排毒速度。缓解疲劳。但是蒸也不是越频繁越好。一般建议每个月蒸的次数不要超过2次。而且每次不要超过45分钟。否则，时间过长，频率过高，身体就会脱水或缺氧。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：多久汗蒸一次对身体好
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/51696.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/51696.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。