请用语音读文章网友提问：
我最近感觉不太好。我想用红枣泡水。用干的好还是湿的好？
最佳回答：
做得更好。
如果想泡在水里喝。然后用红枣干泡水比较好。这是因为红枣干几乎不含水。用热水冲泡后。水进入红枣。干红枣中含有的有效成分会更容易溶解。
湿红枣含有更多的水分。在水中使用时，不仅味道淡。而且还破坏了其中所含的营养成分。所以湿红枣一般不用泡水。
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本文标题：红枣泡水是用干的好还是湿的好
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