请用语音读文章网友提问：
金桔膏营养价值很高。那么一天吃多少金桔膏合适呢？
最佳回答：
建议每天吃10-15克左右。
金桔的主要吃法是水喝。一般建议每次服用10-15克金桔膏。在温水中搅拌均匀即可饮用。不宜吃得太多。过量食用可能会加重人体燥热。引起胸闷、肠胃不适等不适症状。
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本文标题：金桔膏一天吃多少合适
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