请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。但是今晚，我会在家做剁椒鱼头。剁椒鱼头热量高吗？
最佳回答：
不是很高。
剁椒鱼头的热量是每100克127卡。蛋白质含量为14.1克.脂肪含量为3.8克。相对来说是高蛋白低脂肪低热量的食物。适量饮食有助于减肥。
但是剁椒鱼头的烹饪过程中会用到一定量的油。所以它的热量和用油量有很大关系。如果想减肥，建议做剁椒鱼头的时候少用油。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：剁椒鱼头热量高吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/51612.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/51612.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。