荸荠和梨煮水的功效

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网友提问：

我买了一些菱角和梨。我们要一起烧开水喝。但是不知道菱角和梨一起煮水有什么作用？

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润肺祛燥

悉尼的糖苷和单宁。具有润肺止咳的功效。可生津、清肺、润燥。尤其是肺热痰咳者多吃。这对健康有好处。菱角是凉的。太好了。入肺、胃经。它可以滋养。润肺。清热。所以菱角和雪梨一起吃，可以润肺燥。

止咳化痰

菱角、梨入肺经。还有止咳化痰的功效。菱角和梨一起煮着吃。非常适合肺热咳嗽、黄痰咳嗽的人食疗。

清热降火

悉尼很酷。菱角是凉的。富含水分。吃可以去除体内燥热之气。有降火消燥的功效。所以菱角雪梨煮汤可以清热降火。

利尿

菱角和雪梨富含矿物质和水分。因此，食用后能促进人体新陈代谢。加速水的排出。所以菱角和雪梨一起煮有一定的利尿作用。

降低血压

荸荠含有荸荠和丰富的钾离子。具有降低血压的作用。雪梨也是高钾低钠的食物。菱角和雪梨一起上桌。能促进体内钠离子的排出。提高血液渗透压。所以有降血压的作用。

使解毒

菱角和雪梨都含有丰富的果胶。果胶被吃进胃里。能包裹胃里的重金属离子等有毒有害物质。防止肠胃受损。并促进有毒有害物质的排出。所以菱角雪梨炖汤有排毒的作用。

通便

菱角是凉的。可以增加肠道的通畅。菱角和雪梨富含果胶和水分。可以增加肠道的润滑。而且荸荠和雪梨中含有的纤维素和石细胞团能促进肠道运动。所以菱角和雪莲一起炖，可以润肠通便。

刺激食欲

雪梨和菱角都含有一定的碳水化合物。吃东西可以促进胃酸的分泌。还含有一定的果酸。促进消化的功能。可以刺激人的食欲。雪梨的荸荠香味还能促进唾液分泌。所以雪梨和荸荠一起吃，可以刺激食欲。

提高免疫力

菱角、梨含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷、镁等营养成分。适度消耗人体。可以补充人体所需的营养。提高自身免疫力。

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