请用语音读文章网友提问：
如果西洋参在水中浸泡一周。喝几次会比较好？
最佳回答：
2~4次。
西洋参的主要作用是益气养阴，清热泻火。对于那些因生命力受损而虚弱的人来说。适当服用西洋参可以有效缓解虚弱状态。帮助身体恢复活力和能量。同时提高身体的抵抗力。一般一周2~4次就够了。因为西洋参凉。如果你喝多了。会导致身体变冷。反而会对身体造成不良影响。所以，只要适当饮用，就能充分发挥西洋参的作用。
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本文标题：西洋参泡水一周几次
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