请用语音读文章网友提问：
最近几天我经常喝啤酒。我觉得有点胖了。请问一罐啤酒热量高吗？
最佳回答：
不高。
以日常主食为例。每100克大米含有116卡路里。然而，100克啤酒只含有43卡路里。在同一个组件上。热量比大米低2倍以上。属于低热量的食物。
但是当你吃100-200克左右的米饭时，你会有饱腹感。而且啤酒很难有饱腹感。并具有开胃的作用。如果你喝多了。啤酒的热量会大大增加。
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本文标题：一罐啤酒的热量高吗
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