啤酒为什么容易发胖
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啤酒为什么容易发胖

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网友提问:

据说啤酒容易发胖。请问啤酒为什么容易发胖?

最佳回答:

虽然同等量的啤酒热量不高。但是啤酒有利尿作用。水可以很容易地排出。酒精和糖能很快被吸收。不容易增加胃的负担。所以很难带来足够的饱腹感。并且不影响其他食物的摄入。会导致热量的大量摄入。当这些热量不能被及时代谢和消耗时。它会转化为脂肪并在体内积累。导致肥胖。

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