请用语音读文章网友提问：
孕妇孕期可以吃雪莲果吗？
最佳回答：
孕妇可以适量吃雪莲果。
1.雪莲果富含维生素和矿物质。适量食用可以增加免疫力。更有利于胎儿的生长发育。
2.除此之外，雪莲果还有很好的通便作用。非常适合孕期便秘的孕妇。
3.雪莲果含糖量低。食用后可减少妊娠期糖尿病的发生。
但是雪莲果是一种凉性水果。所以孕妇在吃的时候一定要注意量。不要吃得太多。
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本文标题：孕妇能吃雪莲果吗
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