请用语音读文章网友提问：
我觉得我的腿好粗。朋友说用筋膜枪有用。请问筋膜枪真的对瘦腿有用吗？
最佳回答：
很有用。
筋膜枪虽然没有减肥的效果。但是对于肌肉发达的腿来说。用后。它可以放松腿部的肌肉和筋膜。减少粘连的情况。对瘦腿有帮助。
尤其是运动后。受力的腿部肌肉会一直处于紧绷状态。其中，肌纤维为不规则块状。当你很久没有放松的时候。容易长成肌肉发达的腿。筋膜枪的使用可以大大缓解这种情况。
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本文标题：筋膜枪瘦腿有用吗
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