请用语音读文章网友提问：
Bobby跳跃被加入到许多运动中。请问博比在哪里跳，在哪里锻炼？
最佳回答：
可以锻炼全身。
博比的跳跃结合了深蹲、俯卧撑和跳跃。可以锻炼到全身70%以上的肌肉。包括核心肌肉、腿部、手臂、腹部和背部肌肉。
而且鲍比跳起来可以快速燃烧体内脂肪。可以达到整体瘦身的效果。对心肺能力的提高也很有帮助。所以波比跳是一项可以锻炼全身的运动。
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本文标题：波比跳锻炼什么部位
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