请用语音读文章网友提问：
我想练腹肌。博比在许多体育视频中跳跃。Bobby能跳起来发展腹肌吗？
最佳回答：
当然可以。
腹肌主要靠锻炼腹肌。鲍比可以锻炼更多的肌肉部位。包括腹直肌、腹斜肌、下背肌和背部竖脊肌。可以帮助锻炼腹肌。
但是鲍比跳到了更多的肌肉上。不是专门针对腹部运动的。练腹肌效果慢。如果想更快的发展腹肌。建议配合其他腹部练习。
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本文标题：波比跳可以练出腹肌么
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