请用语音读文章网友提问：
买了一篮糖橙吃。但是不知道糖橙一次吃多了会不会上火。
最佳回答：
过量食用容易出现上火的症状。
是中医里的一个概念。从中医的角度来说。一般吃一些热的食物容易让人上火。沙糖桔性温。适量进食不会让人生气。此外，它还含有丰富的水分、维生素C和膳食纤维。食用后还能缓解上火引起的口干、口腔溃疡等症状；但是如果你吃得太多。糖、果酸等过多。会刺激口腔和胃。引起口干、口腔溃疡等上火症状。
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本文标题：沙糖桔吃多了会上火吗
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