请用语音读文章网友提问：
买了些沙糖橘子吃。但是不知道这个糖橙是火了还是不火了。
最佳回答：
吃饭的时候多容易上火啊。
沙糖桔性温。而且还含有更多的果糖和果酸等营养成分。如果你吃得太多。它含有太多的果酸和果糖。身体无法自然消耗新陈代谢。容易引起口腔溃疡、牙齿浮肿、青春痘等上火症状。建议每天吃沙糖桔200-300克。
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本文标题：沙塘桔上火还是去火
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