新鲜百合吃多了有副作用吗

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网友提问：

许多人说新鲜的百合对你的健康有好处。那么吃太多新鲜百合会有什么副作用吗？

最佳回答：

它是百合科百合属多年生草本球根植物。富含蛋白质、脂肪、淀粉、还原糖、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、秋水仙碱等生物碱。如果适量食用。具有很好的滋补作用。能达到滋阴润肺、清心安神的功效。

但是莉莉又甜又冷。吃多了容易增加身体的寒性。造成身体不适。尤其是虚寒体质的人。吃得太多很可能会加重病情。不利于恢复。

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