请用语音读文章网友提问：
外来种子可以不泡毛直接吃吗？
最佳回答：
当然可以。
也可以不用水浸泡就吃外来的种子。Chiya种子的种子有点像芝麻。主要成分是蛋白质、碳水化合物和膳食纤维。如果直接吃，味道可能就没那么好了。而且吃多了就不太好消化了。所以大多数情况下，还是先把头发泡一下再吃比较好。
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本文标题：奇亚籽不泡开可以吃吗
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