大麦若叶青汁能降血糖吗

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网友提问：

最近去体检，发现血糖有点高。喝大麦和茱莉亚汁能帮助降血糖吗？

最佳回答：

有一定的辅助作用。

大麦朱莉娅汁富含膳食纤维。这种膳食纤维食用后不会被人体吸收。因此，不会产生热量。但是，膳食纤维可以吸收胃中的水分，从而增强胃的饱腹感。因此可以有效防止人体摄入过多的食物。

而且膳食纤维进入肠道后可以延缓葡萄糖在小肠的吸收。从而防止血糖剧烈波动。有利于疾病的恢复。

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