请用语音读文章网友提问：
听说五味子对肝脏有好处。每天喝五味子对肝脏好吗？
最佳回答：
适量饮酒有一定的好处。
五味子含有一些木脂素。这种成分可以在肝脏表面形成一层保护膜。还能增强酶的活性。促进肝糖原的生成。从而修复受损的肝细胞。因此，适量饮用一些五味子对肝脏的健康是有益的。
但五味子除了有效成分外，还可能含有一些有害成分。如果服用过多，也会对肝脏造成一定的损害。所以可以适量服用。
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本文标题：每天喝五味子对肝好不好
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