桑葚干儿童可以吃吗

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网友提问：

我们的孩子可以吃一些桑葚干吗？

最佳回答：

当然可以。

孩子可以吃桑葚干。桑椹食用后可入肾经。起到很好的补肾作用。大多数孩子都是肾气不足。因为孩子正处于成长阶段。所以肾往往是虚弱的。经常吃一点桑葚可以有补肾的作用。从而更有利于机体的生长发育。

此外，桑葚还含有丰富的维生素和多种微量元素。这些成分可以为孩子的成长提供营养。经常食用有助于提高免疫力。尤其是花青素成分。适量食用对眼睛很有好处。这是一种非常营养和健康的食物。

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