请用语音读文章网友提问：
干桑葚泡水营养价值高。那么，桑葚干泡水一天需要几粒？
最佳回答：
建议每天服用10-15粒左右。
桑葚干泡水的营养价值和食用价值确实比较高。适量食用有益人体健康。深受人们的喜爱和欢迎。但是你也需要注意泡水的用量。不宜过多使用。否则容易增加人体肠胃的负担。一般一杯放10-15个桑葚干。注入100摄氏度的热水。搅拌干桑葚。温度变了就可以喝了。
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本文标题：干桑葚泡水一天需几粒呢
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