青汁备孕期可以喝吗

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网友提问：

最近想喝点青汁。但是我正在准备怀孕。孕期可以喝青汁吗？

最佳回答：

当然可以。

青汁主要由大麦幼苗制成。类似于水果和蔬菜。属于绿色健康饮品。所以对于孕期的人来说是可以喝的。

此外，绿色果汁富含膳食纤维、维生素和矿物质。如果适量服用，可以为人体补充多种营养元素。所以对孕期的人也是有好处的。但建议一次不要喝太多。以免出现身体不适的症状。

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