请用语音读文章网友提问：
想喝青汁减肥。但是味道很差。青汁和蜂蜜会让你变胖吗？
最佳回答：
适量饮酒不会发胖。
虽然蜂蜜含糖量很高。但是青汁的热量相对较低。它含有更多的膳食纤维。所以只要蜂蜜加的量不要太多。然后适量服用一般不容易发胖。
但是长胖主要和长期摄入的热量超标有关。如果在热量摄入已经达标后再喝青汁和蜂蜜。然后在消费不足的情况下。多余的热量可能会转化为脂肪，积聚在体内。从而增加发胖的可能性。
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本文标题：青汁加蜂蜜会胖吗
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