红豆薏米熬多久效果最好

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网友提问：

买了些红豆薏米烧水。不知道要多久才能达到最好的效果。

最佳回答：

1-2个小时。

红豆薏米煮的时间太短。其中的有效药物成分还没有完全分离出来。吃了之后祛湿减肥效果略差。建议煮1-2个小时。红豆薏米煮到软烂比较好。这个有更强的药理作用。

另外，吃红豆薏米祛湿多久有效？没有明确的规则。根据体内湿气的严重程度。如果湿气症状不严重。一般服用一周左右就能看到明显疗效。但是如果体内湿气重。你需要花更长的时间。一般一个月左右就能看到效果。但这只是一个粗略的估计。具体效果因人而异。

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