请用语音读文章网友提问：
我买了一些花口香糖。那么，这种口香糖是早上吃好还是晚上吃好呢？
最佳回答：
早上吃比较好。
俗话说“早上吃好。中午要吃饱。”早上人体消化系统的内容经过一夜的消化。禁食是人体消化吸收的最佳时间。这个时候吃口香糖。口香糖中所含的营养成分可以与消化壁充分接触。没有其他食物的干扰。人体可以最大程度的吸收花胶的营养。
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本文标题：花胶适合早上吃还是晚上吃
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