请用语音读文章网友提问：
每个人都知道喝酒有害健康。但人生总有喝酒的时候。那么喝多少啤酒合适呢？
最佳回答：
100-200ml左右。
啤酒的酒精含量很低。含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养物质很容易被人体吸收和利用。尤其是低分子糖和氨基酸。即容易被人体吸收。它有益于人体健康。可以适量饮用。
但是啤酒含有酒精。如果你喝多了。很容易对健康造成伤害。建议每天喝100-200ml左右。酒精含量不会导致醉酒。人体可以消耗新陈代谢。
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本文标题：啤酒喝多少适宜
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