红豆薏米能打豆浆喝吗
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红豆薏米能打豆浆喝吗

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网友提问:

红豆薏米可以做成豆浆喝吗?

最佳回答:

当然可以。

薏苡仁还有强筋骨、健脾胃、利尿的作用。红豆还有健脾消肿的作用。所以如果两者搭配在一起做豆浆。有很好的健脾功效。但是因为薏米和红豆比较硬。建议在制作豆浆之前,将薏米和红豆用清水浸泡三个小时左右。而这两者是不兼容的。并且它们各自的功效不会受到影响。

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