请用语音读文章网友提问：
听说红豆薏米是去湿的。那么这个效果到底好不好呢？
最佳回答：
有一定的去湿效果。
红豆薏仁茶。而红豆、薏米都是具有健脾养胃作用的食物。它可以帮助缓解脾虚。一般湿度大的话。多是脾虚所致。所以健脾的功效。有助于恢复脾脏的功能。同时可以缓解湿气重引起的消化不良、四肢无力、食欲不振等症状。有助于排出体内水分。恢复人体健康水平。
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本文标题：红豆薏米茶去湿气效果好吗
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